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ムダのないケアの方法とは？...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   薬膳心理®学を...

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完璧を求めるがゆえに執着となる...

最近意識的にウォーキングをしていますが カラダを動かすのは良いですね。 気持もリフレッシュします。   さて、先日、薬膳心...

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「自分らしさ」を見つける方法...

薬膳心理学を学ぶ方の中に 「自分らしく」生きることをしたい そう思っていらっしゃる方がみえます。 当たり前のことですが、 ...

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悪しき考え方が未来の分かれ道...

昨日の生徒さんと お話ししていたのですが・・・ 無意識に物事を先のばしにする 考え方がはびこっている これが悪しき考え方なのです。 ...

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完璧主義者になっていませんか？...

昨日、薬膳心理カウンセラーの 講座の感想を拝見していました   受講される前に   冷えがひどすぎて 手足が紫になっていた方 ...

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