薬膳

秋バテでどっと疲れるのはなぜ？夏の消耗を残さない薬膳ケア...

日中はまだ暑いのに、 朝晩は少し涼しくなってきました。 夏の間は動けていたのに、 涼しくなった途端、 どっと疲れが出ていませんか...

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肌荒れや乾燥が気になる夏の終わり。内側から潤す薬膳ケア...

夏の終わりになると、 肌の調子が悪くなることはありませんか？ 肌が荒れる。 乾燥する。 くすみや赤みが気になる。 スキンケアを変え...

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口の端が切れる時に見たい脾と体の乾燥...

口の端が切れる時に 見たい脾と体の乾燥 口の端が切れる。 唇が荒れやすい。 疲れてくると、 口まわりに不調が出やすい。 こういう...

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朝晩が涼しくなってきた時に見たい肺の養生...

朝晩が涼しくなってきた時に見たい肺の養生 最近、日中はまだまだ暑いですが、 朝晩は少し涼しくなってきましたね。 以前よりも寒暖差が出て...

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立秋から始める秋の養生と肺を潤す食材...

立秋から始める秋の養生と肺を潤す食材 今日は立秋です。 まだまだ暑くて、 夏の真っ只中のように感じますよね。 外に出れば汗もかきます...

薬膳

爪が割れやすい・髪がパサつく時に見たい血と潤い...

爪が割れやすい・ 髪がパサつく時に見たい血と潤い 爪が割れやすい。 二枚爪になりやすい。 髪がパサつく。 前よりツヤがなくなった気...

薬膳

夏のメイク崩れは赤み・べたつき・乾きで見立てが変わる...

夏のメイク崩れは赤み・ べたつき・乾きで見立てが変わる 夏になると、 メイクが崩れやすくなる。 朝はきれいに整えたのに、 昼に...

薬膳

喉が痛い＝風邪、とは限らないかもしれません...

喉が痛いとき...

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その乾燥、外のせいだけじゃないかもしれません...

乾燥を強く感...

薬膳

目の疲れと乾燥に効く！薬膳の知恵...

季節の変わり目は 「目の疲れ」が増える時期 秋のはじまりは空気が乾燥しやすく、 体の中でも特に「目」が 影響を受けやすい季節です。 ...