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NEW薬膳

物忘れ・記憶力低下をリセットする方法とは...

実は来週に薬膳に関連するする 試験を急きょ受けることになりました あと1週間。 いつも薬膳を教えているとはいえ 基礎の問題ではなく ...

NEW心理学

感情をリセットする涙活...

「涙活」 聞いたことありますか?  涙を意識的に流し、 ストレスも流そうという活動 のことです。 私も...

NEW心理学

10年に一度の感情をコントロールした方法とは?...

私にとっては10年に1度くらいの 出来事というくらいのストレスを感じて カラダの変調を感じたので このまま負の感情が続くと 危険と思...

NEW心理学

負の感情は早く手放してカラダを守る...

先日、私にとって すごくストレスとなる 出来事がありました・・・ ちょっとしたことではなく、 私にとっては10年に1度くらいの 出...

NEW薬膳

ミスジャパン岐阜ビューティーキャンプで食いつきのよかった話題とは?...

昨日、ミスジャパン岐阜ビューティーキャンプの 講師として「体調をととのえて、 美しさをキープするためのシンプルルール」 という題でお話...

NEW薬膳

内臓のバランスって大切よ~~...

最近、薬膳の話があんまりないんですけど~~ っと聞こえてきましたので笑   今日は薬膳のお話を★   ...