薬膳

あなた自身と会話していますか？...

あなたはカラダの声を 聞いていますか？   ココロの緊張が伝わって カラダがガチガチになったり、 そわそわして 落ち着...

薬膳

新玉ねぎ　薬膳でみるとこんな効果が！？...

新玉ねぎの季節ですね！ みずみずしくて甘味があるので サラダにしたり、焼いてみたり、 スープにしたり いろいろな料理に使えま...

薬膳

アトピーがひどくて気になります・・・...

先日は私が行っている事業を お話しする機会をいただきました。 ありがとうございます。 私が行っていることは一人一人が 自分でカラダの...

薬膳

薬膳を取り入れる時に大切なこととは？...

ブログに感想をいただきました。   ありがとうございます！ 励みになります～～   まったく元気が出ず、 やる気もおきないという...

薬膳

あなたの叶えたい未来への行動がぐっと加速する方法とは...

先日、もともと薬膳に興味があった方 とお話しする機会をいただきました。 いろいろ調べて 体調をととのえるのに 有効だと思った...

薬膳

カラダについつい、やっちゃっていませんか？...

先日、受講生んさんと話をしていて 何度か行っている話を メモしているのを見て 何度も話さないと 忘れていってしまうよね～～笑 &n...

薬膳

春キャベツって胃腸によい？...

春によく見る野菜として 「春キャベツ」が あげられるのでは ないでしょうか    さて、キャベツの成分の中にある ビタミンU キ...

薬膳

基礎体温、低くないですか？...

基礎体温が低い方って 多いのではないでしょうか？ あなたは、基礎体温が どれくらいか知っていますか？ 意外とご自...

薬膳

甘いものを手放して冷えを解消...

薬膳心理カウンセラー®の受講生さんから メッセージいただきました。 ありがとうございました。   その中で、何で甘いものを...

薬膳

甘いものが無性に食べたくなる心理とは？...

甘いものがどうしてもやめられなくて・・・ こういった人は結構いるのでは？ ある女性は仕事をしていると 無意識に緊張していて...