「体にいいって言われてる食材、
　ちゃんと摂ってるのに…」

「薬膳、いいって聞いて始めたけど、
　あんまり変わらなくて」

そんな声、実はとてもよく耳にします。

もしかしてあなたも、

そんな風に感じていたこと、ありませんか？

実は、薬膳で変化を感じられないときって、

「薬膳が悪い」のではなく──

大事な“根本の部分”を
見落としてしまっていることが多いんです。

たとえば…

☑ 食べ方やタイミングが自分に合っていない

☑ 生活習慣や考え方に偏りがある

☑ 無意識にストレスを溜め込んでいる

☑ がんばりすぎて休めていない…など

薬膳はあくまで“手段”。

でもその前に、
「今の自分は何にズレてるのか？」

これを見つけることが、
すごく大事なんです。

薬膳心理学では、

まず【不調の根本原因】を
見つけるところから始めます。

体だけじゃなく、心や習慣まで

“全体”で見立てていくからこそ、
はじめて整っていくんですよね。

この考え方を取り入れると、

「知識はあるのに変われない…」

「やってるのにうまくいかない…」

そんなループから抜け出せる方が、
とても増えています。

そして何より、

「そうか、私に必要なのは
ここだったんだ！」

と、


パッと表情が明るくなっていく
瞬間に立ち会えることが、

このお仕事の一番のよろこびです。

もしあなたも、

✔︎ 薬膳をやってるのに変化がない

✔︎ 不調の原因がよくわからない

✔︎ 本当は“自分に合った整え方”を知りたい

そう感じていたら…

まずは「薬膳心理学って何？」を
知るところからはじめてみませんか？

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