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カラダからいらないもの出せていますか?

Category: 薬膳

ココロとカラダがリセットする
薬膳心理®学の開発者
プレシャスライフセラピスト®養成講師
水田小緒里です。

 

 カラダをととのえていくのに
ケアを取り入れることは
意識する方が多く
いろいろと試されている方も
多いのですが。。。

 

きちんとカラダから
いらないものを出せていない方も
いらっしゃいます

 

代謝や内臓が弱りから
処理が出来なくて
老廃物ができてしまうのですが

 

それがきちんとカラダから
出せていないと、
どんどん増えていくというイメージです。

 

するとその老廃物が邪魔をして
カラダに必要な栄養が
全体に行き渡らない。。。

 

ということが起こったりします。

 

 

ですので、何かを足していくことも
もちろん大切ですが、
引き算でカラダから不要なのものを
しっかり出していく

 

ということが大切です。

 

 

不要なものがあると、邪魔をして
内臓の働きも弱まってしまうので

 

不要なものを出すというケア
合わせてしていくと
回復が早くなりますよ!

 

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