舌の状態が変わった？という質問

心理薬膳学講座の生徒さんから
こんな質問をいただきました。

「体質の舌の状態と違うのですが
どう解釈したらよいのでしょうか？」

その方は

「陰虚」といって
体に必要な水分が不足し

ほてりなどを
感じやすい体質です。

陰虚の場合は

舌の本体が赤く
苔が少ない状態になることが
多いです。

ところが

口内炎ができたときに
舌に黄色い苔が出てきたそうです。

この場合
どう考えればよいのでしょうか？

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正常な舌の状態

まず

正常な舌の状態は

舌の色が
淡紅色（ピンク色）

苔は
薄く白い状態です。

舌は

私たちの体の状態に合わせて
刻々と変化しています。

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舌に現れる体の情報

舌を見ることで

体を構成する基本物質が
足りているのか

きちんと巡っているのか

五臓の状態はどうか

寒なのか
熱なのか

こういった体の状態を
客観的に見ていくことができます。

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体質と一時的な症状

舌には

体質としての状態と
一時的な症状

その両方が
表れます。

今回の場合は

体質としての陰虚に

口内炎という
一時的な症状が重なり

舌の状態に
表れていたということです。

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舌はとても敏感

舌は

風邪をひいたときや
食べすぎたときなどでも

状態が変わります。

それくらい

体の状態が
敏感に表れる場所なのです。

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体のバロメーターとして見る

舌は

体の状態を知る
ひとつのバロメーターです。

覚えていくと

今どんなケアが必要なのか

方向性が
わかりやすくなっていきます。

日々の体の変化を
少し観察してみると

体の声に
気づきやすくなるかもしれません。

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