不安から始まった一歩

「私なんかにできるかな…」
「変われる気がしない…」


最初はそんなふうに
不安でいっぱいだった受講生が
ある時ふと口にした言葉があります


「でも、これなら
“私にもできるかも”って思えたんです」

希望が生まれた理由

その希望は
特別な才能があったからではありません


「まず、自分を整える」
ことから始めたからです

体や心のパターンを丁寧に見つめ
少しずつ「こうすればよかったんだ」
と気づいていく


その積み重ねの中で
“変わる感覚”が自分の中に
芽生えていったのです

薬膳心理学のアプローチ

薬膳心理学では、

• 体の状態を見える化し、

• 思考のクセや感情の滞りに気づき、

• 習慣を“自分に合った形”に整える

  この3つの軸で
  自分自身の状態を深く理解していきます
  
  
  それは誰かの真似ではなく
  “わたしだけの整え方”を
  見つけるプロセスです

小さな気づきが、大きな変化に

たとえば──

「いつも頑張りすぎていたんだ
　と気づきました」


「休んでいい理由がわかって
　　心が軽くなりました」


そんな“自分で気づけたこと”が
希望や行動のエネルギーになっていくのです

今、整える力が必要だと感じたあなたへ

施術やカウンセリングをがんばってきたのに、

「また同じ悩みで来ました…」にモヤモヤしていませんか？

その違和感の“根っこ”に気づくヒントがここにあります。

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「私にもできるかも」が
変化のスイッチになりますように