薬膳

四季折々のカラダ...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 最近雨が降ったり、 また寒暖の差があったりして カ...

薬膳

虚弱体質は一生なのでしょうか・・・？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   　生まれてきた時に虚弱だと その後もずっと虚弱な...

心理学

自分の殻を破る...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　自分の健康を守れていますか？ 日々の忙しさで 忙...

薬膳

本来の力を発揮するために必要なこととは？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 薬膳心理カウンセラー養成の 講座を行いました。 ...

心理学

こんな思考のクセありませんか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　今まで、食事をバランスよく とろうと思ってかなり ...

薬膳

目の下のたるみが気になります！...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。  　薬膳心理学では 受講生さんと対面で会う機会を設け...

薬膳

家屋もカラダも一緒！...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 先日薬膳の講座を受けて 湿気は家屋にとって大敵なのと...

薬膳

カラダにいいと思っている食材を摂り続けるのはありですか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。  最近、薬膳心理学を学びたいということで 個別カウン...

薬膳

睡眠に関することでやってほしいこと2点...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　昨日に引き続き、 睡眠に関することで お届けしま...

薬膳

一緒に睡眠強化週間しませんか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。  睡眠しっかりとれていますか？ 実は体質改善ワー...