心理学

成功者が自己投資していること...

毎日、なんとなくつかれていて 寝ているけれど、つかれがとれない・・・。 そんなことをご相談いただくことって 多いんですが、あなたは大丈...

心理学

脳のバランスをととのえてエイジングケア...

あなたは左脳と右脳とどちらを よく使っていますか？ もちろん全員どちらも使っていますが。。。 無意識にどちらかだけを ...

薬膳

消化器官「脾」を助けて元気に過ごす秘訣...

三が日、食べ過ぎた～～という方が 多いよう・・・ 消化器官（脾）が弱っていきたときに どんな症状が出てくるのか？？ 今日はお...

あけましておめでとうございます...

あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 気持を新たに、本年も昨年以上に 薬膳心理学をたくさんの方...

1年の振り返りとお礼...

1年間みなさまには本当にお世話になりました。 たくさんの方との出会いがあり ステキな1年となりました！   今年最終日。 今年1年...

薬膳

症状に対してのセルフケアのポイントとは...

まずはお知らせです。 私の著書 ＼オトナ女子の薬膳的セルフケア大全／ こちらの電子書籍が 1月4日23時59分まで「499円」で ...

心理学

ワンランク上の自分になる！...

薬膳心理カウンセラーの 検定試験を行いました。 講座を受講する前のは 磨けば光る原石だった彼女 ＼自分でも薬膳心理学を身につけて ...

心理学

あなたは自分磨きに興味はありますか？...

昨日の話につながりるテーマにしますね！ あなたは自分磨きに 興味がありますか？？ 自分らしさってある意味 ＼自分を極めていくこと／ ...

心理学

自分らしく輝くってどういうこと？...

今日は「自分らしく輝く」について 書いてみたいと思っています。   自分らしくは人によって 違いますよね？   私の中では、「こ...

薬膳

寒い日にはこんな薬膳　食ようかな？...

名古屋は雪です   こんな寒い時には 温まる薬膳食べたいですね！   冬の養生としては 寒さに弱い「腎」を養う とい...