健康

自分のカラダの声を聞いてリセットする時間を作る...

あなたは毎日同じ時間に起きて 朝日を浴びていますか？ 忙しいとおろそかになりがちな カラダの感覚をとること 忘れやすくな...

健康

がんばれではなく、あなた自身に声をかけてほしい言葉とは？...

「がんばる」 私も昔から無意識に使っていた 言葉でした・・・ あなたはいかがですか？ 本当に何もやっていない時は もっとやりなさい...

心理学

無意識から起こる「～出来ない」の思考を手放しませんか？...

「～出来ない」「今がその時ではない」 という思考を脳のクセで使ってしませんか？ 「～出来ない」「今がその時ではない」は 文字のとおり、...

心理学

がんばりすぎて、自信喪失していませんか？...

私のお客様は 自分をどうにかしてよくしていきたい！ という向上心が高い 女性が集まっていきます。   そんな彼女たちを私...

薬膳

家族との人間関係の問題は会社などの人間関係の縮図！？...

昨日はワークショップで 総復習でカードを使った 内観のワークをしました。 おひとりの生徒さんが お母様との関係について ...

薬膳

髪の毛をつやつや、キレイにするためには？...

今回、薬膳心理カウンセラーの講座では 美容師さんが数名参加して くださっています。   彼女が、 髪の毛をキレイにするた...

心理学

人生上手くいくコツはカウンセラーとして上手くお仕事するコツでもある...

今日は朝から辛口になりそうです笑 ここのところ、いろいろありまして 考えるきっかけを作って いただいておりました   あ...

薬膳

生理痛から読み解くカラダの状態...

カラダの不調のバロメーターとして 下記の症状があげられるとお伝えしました。 ＊生理痛がある ＊生理の周期が28日前後より 　早かった...

心理学

過去のココロの傷を開示して自分を変える...

薬膳心理カウンセラーの講座が 始まり、２ヶ月経ちました。 今期の方はとてもスタートが 早いんですよね。 私が過去の自...

薬膳

自分と家族の体質が違っていた結末は・・・？...

薬膳心理学カウンセリングを 学んでいる方から このような感想いただきました。   まずは自分の体質改善を 行おうと思い、 自分の...