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NEW薬膳

健康美人の秘訣は・・・...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   昨日は骨格の使...

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甘いものを手放して冷えを解消...

薬膳心理カウンセラー®の受講生さんから メッセージいただきました。 ありがとうございました。   その中で、何で甘いものを...

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自分にゆるめる許可だし出来ていますか?...

日々一生懸命過ごしていて 「がんばらないと」となっていませんか?   「~~しなければならない」が 増えてしまって それ...

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凝り固まっていた気持ちがほぐれたら巡りがよくなりました!...

先日は東京で薬膳心理カウンセラー®の 生徒さんとお食事会してきましたよ~~   みんなで薬膳を食べて カラダが温まってきた...