薬膳

花粉症がつらいとき、体で何が起きている？...

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薬膳

軟便は体からのサイン。見逃されやすい不調に気づいていますか？...

軟便、実は多いご相談です 「便秘ほど困っていないから大丈夫」 そう思われがちな軟便。 でも実は、 軟便も便秘と同じく カラダからの...

薬膳

呼吸意識していますか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 最近なぜか呼吸の話が 耳に入ってきます。 呼吸...

薬膳

水分代謝大丈夫ですか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。  ここのところ 暑さはもちろん、 暑さから水分補給...

薬膳

がまんしすぎていませんか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　薬膳資格講座で 五臓の働きのお話をしましたが ...

薬膳

食欲がない時に・・・...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   最近暑くなってきたので 水分をとることが 多く...

薬膳

目の下のたるみが気になります！...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。  　薬膳心理学では 受講生さんと対面で会う機会を設け...

薬膳

家屋もカラダも一緒！...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 先日薬膳の講座を受けて 湿気は家屋にとって大敵なのと...

薬膳

ぞうさん足のようにむくんでいませんか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　年を重ねると、 水分代謝が悪くなりがち これ...

薬膳

あんこの使ったスイーツばかり目に入ってきました笑...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   なぜか昨日、あんこを使った スイーツを違うTV番組で ...