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老化を腎と消耗から見直す記事

NEW薬膳

老化を年齢だけで見ていませんか?...

老化を年齢だけで見ていませんか? 疲れが抜けにくい。 髪のつやが変わる。 足腰が重く感じる。 集中力が続かない。 こういう変化が出...

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緊張からカラダに不調が・・・...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 昨日は緊張することがあり めっちゃエネルギーを使いま...

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本日は夏至。夏至の養生とは?...

今日は夏至ですね。 1年で昼が一番長い日。 とはいえ、名古屋はくもりなので 昼が長いという感じがしないかも・・・ 中...