名古屋・大阪・全国での、薬膳アドバイザー・中医薬膳指導員 薬膳資格講座はボヌゥールパ
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薬膳
トイレが近い時に。冷えと腎から整える薬膳セルフケア
2026/09/14
朝晩の寒暖差で服選びに迷う時。冷えを防ぐ薬膳養生
2026/09/13
物忘れが増えた時に。血と腎から考える薬膳セルフケア
2026/09/12
白きくらげを食べたことはありますか?秋の乾燥を潤す薬膳デザート
2026/09/11
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完璧を求めすぎると「執着」になるとき...
がんばり屋さんほど陥りやすい「完璧のワナ」 最近、意識的にウォーキングをしています。 体を動かすと、頭もスッキリして心まで軽く...
心理学
時間がないない人がやっていることとは?...
昨日、薬膳心理®カードの練習会を 行いました。 その時に出てきたテーマ これって、みんなやっている あるあるだよね! ということで...
完璧を求めるがゆえに執着となる...
最近意識的にウォーキングをしていますが カラダを動かすのは良いですね。 気持もリフレッシュします。 さて、先日、薬膳心...
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