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NEW薬膳

便秘で意識してほしい生活習慣とは?...

先日、便秘の相談を受けました。   以前よりはよくなってはいるものの 便秘があると・・・   彼女は旅行に行くと 特に便秘に...

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イライラ、落ち込みが五臓の状態で出ていたことを感じました!...

日々、様々なことが起こり 感情を揺れ動きますよね。   感情のゆれ動きは悪いことではなく ほどほど感情のゆれは 刺激にも...

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カラダに生命エネルギーの「気」をくれる食材ではないあるものとは?...

私は仕事は大好きですが、 自分が他のことでも経験したり エネルギーをチャージするってことも 大切だなと思っています。   ...