薬膳

今日の夕食でわかる！あなたの思考パターン...

献立に表れる「考え方と価値観」 先日、大学時代の 友人（保育園の献立担当の管理栄養士）と 久しぶりに会い、盛り上がった話題があります。...

薬膳

「整える順番」が未来の健康を変える...

◆ 不調が重なってしまう本当の理由 「なんとなく不調が続いている」 「何をやってもスッキリしない」 そんな状態に悩んでいる方の多くは、...

心理学

完璧を目指して前に進めなくなっている方へ...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。  内観ワーク会の出来事です。 私はもともと完璧主...

心理学

ついつい、こんな思考になっていませんか？...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   今日はよく見かける 思...

心理学

やること一杯にしていませんか？...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   今年の目標は立てましたか...

薬膳

睡眠不足につながってしまう時間管理、できていますか？...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   昨日はワーク会...

心理学

やること一杯にしていませんか？...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   今日からお仕事...

心理学

自分を知って自立がしたい！...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   昨日、カードを...

薬膳

ムダのないケアの方法とは？...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   薬膳心理®学を...

心理学

ココロとカラダをリセットするために必要な絶対条件とは...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 プレシャスライフセラピスト®養成講師 水田小緒里です。 薬膳心理®学では...