薬膳

呼吸しっかりできていますか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。    無意識にしている呼吸ですが 呼吸というと「肺」を意識...

薬膳

知らずに自分のカラダに合っていないものを食べていました・・・...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   昨日お話しした方が 私がやってたセルフケアが 自分に...

薬膳

急にしゃっくりが出ました！...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   昨日は昔の職場の方と 食事に行っていきました。 ...

薬膳

薬膳は知識だけではダメです！...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   昨日のメルマガを読んで 他の団体で薬膳を 学んでいた...

薬膳

あなたの薬膳のステージはどの位置？？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   先日、症状別の勉強会を 行いました。 こちらは薬膳心...

薬膳

健康を保つにはこの「臓」が大切...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   昨日は中医学の勉強をしました。   その中...

薬膳

レシピ作成で大失敗！...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   先日は中医薬膳指導員資格講座の 最終日でした。 ...

薬膳

春の養生がスタートしていますよ！...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   先日立春でしたね。   昨日、東京では ...

薬膳

風邪を治すセルフケアを進行度合いで変えていますか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   なぜ風邪のケアは 西洋医学と中医学では 異なる捉え方...

薬膳

こんな思考の使い方、残念です・・・...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   朝から辛口になりそうです笑 昨日は薬膳資格講座を 開...