薬膳

一生不安を抱えた人生なのか・・・...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   先日、体験会に...

心理学

毎日心配事を抱えていませんか？...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   不安を抱えてい...

薬膳

不安になった時に意識してほしいこととは？...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 プレシャスライフセラピスト®養成講師 水田小緒里です。   昨日は不安を 感...

心理学

不安を感じにくくするには...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 プレシャスライフセラピスト®養成講師 水田小緒里です。 さまざまな理由で不安を抱...

心理学

隙間なく時間を埋めてしまう人の心理とは？...

昨日の投稿に スキマ時間がほとんどないと いう方がいるということを 書かせていただきました。   その中でも、全員ではあ...

薬膳

自分の夢への道で迷った時のマインドセット...

先日、お知り合いから 相談を受けました。   それは、夢のための準備を したいということ。 決心して夢のための 一歩をふ...

薬膳

自分にゆるめる許可だし出来ていますか？...

日々一生懸命過ごしていて 「がんばらないと」となっていませんか？   「～～しなければならない」が 増えてしまって それ...

心理学

没頭するようなエネルギー足りていますか？...

私のところに相談にくる 女性の多くは新しい未来を 作っていきたい！！   そう思いながらも、 カラダの不調がある方も多い...

心理学

自由を楽しむために必須のマインド...

私もそしてあなたも 自由ってステキよね！ と思いますよね？   自分で好きな時間に 仕事をすることも 遊びに行くことも...

心理学

自分のステージを上げる方法とは？...

生徒さんからのご相談で多いものとして 自分に自信がなくて・・・ できるか不安で・・・ というものがあります。 こういった感情は 少...