名古屋・大阪・全国での、薬膳アドバイザー・中医薬膳指導員 薬膳資格講座はボヌゥールパ
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秋の長雨で咳や肌のかゆみが出る理由。湿邪と燥邪の薬膳ケア
2026/09/16
季節の変わり目のだるさ・不眠・イライラ。肝をいたわる秋の養生
2026/09/15
トイレが近い時に。冷えと腎から整える薬膳セルフケア
2026/09/14
朝晩の寒暖差で服選びに迷う時。冷えを防ぐ薬膳養生
2026/09/13
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よく噛むだけで元気になる?薬膳から見た「脾」のケア...
「脾」が弱ると出てくるサイン 日本人はもともと 消化器官=脾(ひ)が 弱い人が多いといわれています。 脾が弱ると―― ・疲れや...
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