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代表 水田小緒里ブログ

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薬膳を学んだ中医薬膳指導員と国際中医薬膳師66名が関わって開発した薬膳茶です。
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秋の乾燥対策に梨を使う薬膳セルフケア

NEW薬膳

梨がおいしい季節に。秋の乾燥を潤す薬膳の使い方...

秋が近づいてくると、 梨がおいしく感じる季節になりますね。 みずみずしくて、 食べると口の中がすっと潤う。 まだ暑さが残っている時で...

秋の乾燥で空咳や唇の乾燥が出る時に肺を潤す薬膳記事

NEW薬膳

空咳や唇の乾燥に。秋に始めたい肺を潤す薬膳ケア...

秋の乾燥で空咳や唇の乾燥が出る時の肺の養生 夏は湿度が高く、 脾（消化器官）に負担が かかりやすい季節でした。 でも秋になってくると...

立秋から秋の養生へ切り替える薬膳の考え方

NEW薬膳

立秋から始める秋の養生と肺を潤す食材...

立秋から始める秋の養生と肺を潤す食材 今日は立秋です。 まだまだ暑くて、 夏の真っ只中のように感じますよね。 外に出れば汗もかきます...

NEW薬膳

辛い物を食べたら・・・...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   先日、名古屋の人気麺で トップの方に入ってきた ...

NEW薬膳

立秋から秋の養生...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　立秋が過ぎて中医学の養生では こんなに暑いのに秋の...

NEW薬膳

すでに秋の養生？...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 プレシャスライフセラピスト®養成講師 水田小緒里です。   中医学、...

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