心理学

やりたいと思ったこと、最後まで完了させていますか？...

起業仲間と一緒に ステキなホテルで ディナーをしていきました！ こういったところは ゆったりとした時間を過ごせて ココロが豊かにな...

心理学

主役はあなたです...

先日、薬膳心理カウンセラーの 講座の最終日でした   6ヶ月あっという間でした。   受講前は夢として語っていたことが やれるこ...

心理学

自分のやりたいことをやれない自分が嫌でした...

薬膳心理®学を受講される前に 個別カウンセリングを させていただくのですが、   自分がやりたいことができず、 何もしないままの ...

心理学

自己肯定感が上がる方法とは？...

自己肯定感が低いっていうのは 今まで何かをきっかけに 自分を否定するクセが 長年ついてしまっている ということです。  ...

心理学

自分に敏感になってココロをポキッと折れないようにする...

先日は薬膳と薬膳心理学って何？ というテーマでインスタライブで 話しました～～！ 最近さまざまなことがありまして 私自身...

心理学

自分の人生をコントロールするコツとは？...

人生をコントロールするコツとは？ ということでお伝えしたいと思います。 人生を楽しく過ごすために そして自分の理想の人生に...

心理学

思い込みで自分自身を傷つけていませんか？...

今までに傷ついたことがある方に もしかするとある傾向かもしれません。 今までの経験で、知らずのうちに 自分が責められている...

心理学

健康も人生も現状維持は衰退の始まり...

チャレンジって大切ですよね～～ 私の中で一つの要素として 仲間とともに成長したい ということがあります。 私の人生のキー...

心理学

隙間なく時間を埋めてしまう人の心理とは？...

昨日の投稿に スキマ時間がほとんどないと いう方がいるということを 書かせていただきました。   その中でも、全員ではあ...

心理学

時間がないない人がやっていることとは？...

昨日、薬膳心理®カードの練習会を 行いました。 その時に出てきたテーマ これって、みんなやっている あるあるだよね！ ということで...