あなたは自分の一番の応援者ですか？変化の鍵は"自己応援力"

■ 自信が持てない…
かつての私も同じ悩みを抱えていました

「自分に自信がない」

「自己肯定感が低い」

多くの方から聞くこの言葉。

実は、私も長い間
まったく同じ気持ちを抱えていました。

10年では足りないほど、
ずっと「自分を認められない自分」
と向き合ってきたんです。

人から感謝されたり、褒められたりすると、
自己肯定感は上がります。

ですが、それは“他力”でもあります。

本当に大切なのは、

自分が自分を応援できているかどうか。

応援される人には共通点があります。

・一生懸命がんばっている

・いつも笑顔で前向き

まずは自分がそう在れるように
整えていくことが大切です。

途中で物事をあきらめてしまう人は、

自分を応援する力が
弱っている場合がほとんどです。

自分を応援できない状態で、

他の誰かが応援してくれるでしょうか？

まずは自分が自分を支えること。

それができる人だけが、
続ける力を育てられます。

「自分を応援するのが苦手」という方は、

“できる環境” に身を置くのがおすすめです。

環境の当たり前が、
少しずつ自分の当たり前に変わっていくから。

環境は良くも悪くも、
あなたに大きな影響を与えます。

自分を応援しやすい
コミュニティにいるだけで、

変化のスピードは一気に上がります。

自分で自分を応援できるようになると

・健康

・ビジネス

・人間関係

・生き方

すべてが良い方向へ進み始めます。

あなたは、あなた自身の
一番の応援者になれていますか？

もしなれていないと感じるなら、
今日から少しずつ変えることができます