体調をととのえるようになってから
味覚が敏感になりました～

いろいろなものがおいしく感じる！

 

そんな声をいただきます。

 

 

それって、たばこをやめた後に
食事がおいしく感じるようになった
味を濃く感じるようになったって

 

 

聞いたことがあるけど、その状態に似ているのかな？？

 

 

私はたばこを吸ったことがないから
（正確に言うと1回だけ吸ってみたけど、
　苦しいだけだった爆）

 

 

その変化はわからないけれど・・・

 

そういった変化を自分で感じることって大切

 

 

昨日、ココロとカラダが連動しているということで
実験のお話をしましたが、

 

 

主人はニブちんなのでわからなかったそう笑

 

 

健康に意識を向けている人なら
きっと気づくでしょう～

 

 

何をしたら体が軽くなったのか？
どんなことをしたら体が重くなったのか？

 

 

そういったことを分析できるといいですね

 

 

意外な発見があると思います

 

 

私は食べ過ぎた～となれば
必ず、食後1～2時間程度で
ものすごい睡魔が襲ってくる

 

特に炭水化物の多い食事の時

 

みたいなことがわかるので、
あ～～、こういったことは控えた方が
よいよねってことになります

 

 

これって、ココロにゆとりがないとできない
なぜなら余分に時間が必要となるから

 

 

時間をどんなことに使うのか、
そういったことまで、健康にはとてつもなく
影響するわけです

 

 

プレシャスライフセラピストの講座では
時間管理も含めて自分の理想の未来に向けて
自分で選べるように設計しています

 

 

すべて総合してこそ自分のなりたい理想に
近づくことができるんです

 

 

自分で未来に向けての選択をする！！

 

そう決めて毎日を過ごしていきましょう 

 

 

「食」を通して人生の変容をサポートする指導者
薬膳心理学の専門家・プレシャスライフセラピスト
水田　小緒里　Sarie（サリィ）からでした。

 

 

 

P.S.今までのFACEBOOKやインスタでゲリラライブの内容です。
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