BLOG

NEW

気持が顔にあらわれる

Category： 心理学

Category

NEW ENTRY

お問い合わせ・お申し込み

代表 水田小緒里ブログ

オトナ女子の薬膳的セルフケア大全

Amazonで販売しています
ご購入はこちらから⇒

薬膳茶「日々是好日～活～」

薬膳を学んだ中医薬膳指導員と国際中医薬膳師66名が関わって開発した薬膳茶です。
詳細・ご購入はこちらから⇒

薬膳心理®学の開発者
薬膳心理カウンセラー®養成講師
水田小緒里です。

 

昨日

「自分は～しければならない」

とがんばっていらっしゃる方に
ついてお伝えしました。

 

同じように
がんばってしまっている
女性にカウンセリング
させていただきました。

 

今まで自分で知らずに
【ここまでやるのは当たり前】
と思ってやっていたことで

 

時間が足りなくて
やれないことに対して

 

知らずに自分を
責めるというか
追い込むというような
ことになっていたことに
気づいたそうです。

 

 

気づいたことで
自分を責めずに
今の現状で毎日を
どう過ごした良いのか？を
考えたところ・・・

 

 

どれも100％
完璧にすることは
できないので

 

もう少し緩めて
やれる範囲を見つけて
毎日できるようにしました！

 

とすっきしりた顔で
ご報告いただきました。

 

もやもやがなくなると
本当に表情が
変わるんですよね。

 

きっとこれから
思考を緩めていくことで
カラダのカチカチも
緩んでいくでしょう。

 

自分を大切にすることに
気づいていただけたこと

 

これが本当に
良かったと思います。

 

彼女は長年繰り返して
自分を追い込んで
いたことを手放して

 

逆に自分を大切にする
時間が増えていきます。

 

これから先の変化が
楽しみです。

 

ご登録された方に
エネルギーを開花して

本来の美しさを手に入れる

『キレイと元気をチャージする

簡単★薬膳素材リスト』

プレゼント

 

タグ

  • 一覧へ戻る
オトナ女子の薬膳的セルフケア大全

Amazonで販売しています。ご購入はこちらから⇒

薬膳茶「日々是好日～活～

薬膳を学んだ中医薬膳指導員と国際中医薬膳師
66名が関わって開発した薬膳茶です。
詳細・ご購入はこちらから⇒