先日、夢を語る会をしました。

 

この会は自分の夢を語りながら
そのために何をする？って考える会

どんな壮大なことを言ってもOK

 

みんな笑わず、すご～～い！
それステキよね✨って思って
受けとめてくれる

そんな会です。

 

 

夢を語るとそんなこと
できっこないとか笑われたり、
足をひっぱられたり・・・

そんな経験ありませんか？

 

 

でも夢を語る会はそういう人がいない
安全な場なので

自分が何したいの？という気持ちと
向き合って、お話をしていただいてます

 

 

最初は身近なところになる目標に対して
こうなれたらいいなの「夢」を
お話ししてくださる方が多いんですが

 

最近はその夢の大きさが
どんどん膨らんできました♪

 

わ～～ステキ！と思って聞いていて
夢のヒントをもらったり、
コラボしてできないかな？とか
広がっていきます

 

 

なぜ夢を語るのか？

 

自分の脳の中を整理することが
アウトプットだからです

 

話すことで自分にもう一度
インプットし直して府におとす

これを繰り返していくことで、
明確化させるのです。

 

 明確化にならないと
ゴール設定できないので
ゴールまでの道が見えずに
モヤモヤして行動まで
あやふやになってしまい

 

結果的に時間がかかっても
夢を現実化できないんですよね。

 

ゴールを明確にできれば
逆算で今のスタートラインから
どうやって進めていくかを
決めることができるので

行動しやすくなり
どんどん前に進めるようになります♪

 

 

ちなみに夢を語っているだけでなく
何が必要？？ということも
明確化しているので
それをあとは実行するのみ。

 

実はこの会でも
薬膳心理カードが大活躍

 

 

なぜかというと、
何が必要？という時に
薬膳心理カードでカラダのからの
メッセージをもらうことにしています。

 

目標に合わせて
カラダのエネルギーの配置を変えていく

 

するとするっと目標や夢が
叶うようになっていくからです。

 

夢を叶えるにもカラダがあるからこそ
経験ができる

なので、カラダからのメッセージを
大切にしてココロとカラダの
融合をしています。

 

参加してくださった方は
温かい気持ちになり、
自分が必要となることが
明確になったので
そこを意識してやってきます！

 

と感想いただきました。

 

私も昨日ココロとカラダを3か月間で
リセットする薬膳心理学を
世界に広める！とコミットしたので
少しずつ、準備を始めていきます☆