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NEW薬膳

朝食を抜くとどうなる?薬膳心理学で考える リセットのヒント...

朝食を食べたくないとき、カラダで何が起きている? 朝食を抜く人は少なくありません。 「お腹がすかないから」 「胃がもたれているから」 ...

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食欲は健康のバロメーター!?...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。  食欲がないということは ありませんか? 食欲...

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食欲があっても…不調!?...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   ある方が 「食欲はあるので  胃腸は問題ないです」 ...