薬膳
エネルギーが枯渇した時には...
ココロとカラダがリセットする
薬膳心理®学の開発者
プレシャスライフセラピスト®養成講師
水田小緒里です。
カラダが...
薬膳
夏の睡眠障害には...
暑くて寝つきにくい
暑くて途中で目が覚める
など
暑さでいつもより眠れない・・・
そんなことを感じている方も
いるかもしれません
...
健康
睡眠不足のワナ...
ここのところ
たて続けて締め切迫っている
仕事が多くかなりの寝不足に・・・
で、体重が増えた・・・
ある方から、寝不...
薬膳
生物時計のリセットをするには?...
先日、名大医学部 脳神経外科 教授
医学部付属病院 先端医療開発部
先端医療・臨床研究センター センター長
水野正明教授の講演を伺いま...