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風邪は厄介です|体質別に変わる症状とケアの見極め方...

風邪をセルフケアで翌日復活! 受講生の嬉しい報告 先日、受講生さんから 「風邪を引いたのに、 セルフケア...

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見た目ではわからない“隠れむくみ”とは?体の中で起きていること...

■ むくみは足だけじゃない  舌・顔・内臓にも起こる むくみと聞くと、多くの方が「足」を思い浮かべますが、 ...

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原因のわからない不調は「痰(たん)」が原因かも?...

原因のわからない不調、 その正体は「湿(しつ)」かもしれません 最近、なんとなく体が重い、だるい、スッキ...

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その不調、“湿”と“痰”が原因かもしれません...

■ コーヒーの粉をこぼして気づいた、カラダの中の“ねちゃっと感” 今朝、コーヒーの粉を 床にこぼしてしまいました。 水と混ざってし...

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水分代謝大丈夫ですか?...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。  ここのところ 暑さはもちろん、 暑さから水分補給...

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されど薬膳茶!...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。    忙しい女性が多いので なかなかしっかり料理が...

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風邪は厄介です...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   先日、風邪を引...

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カラダに余分な水分があるとむくみだけでなく。。。...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   日本人は結構な確率で ...