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代表 水田小緒里ブログ

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花粉症を緩和するために気をつけてほしい生活習慣とは...

花粉症の方には つらい時期になってきましたね。 私ももともと花粉症があったので つらさがわかります。 中医学、薬...

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生理痛から読み解くカラダの状態...

カラダの不調のバロメーターとして 下記の症状があげられるとお伝えしました。 ＊生理痛がある ＊生理の周期が28日前後より 　早かった...

NEW薬膳

理想の未来を早く手に入れるコツとは？...

年齢を重ねていくと どうしてもいろいろなところに 贅肉がつきやすくなりますよね・・・ すると、あっという間に 年齢より年を取って見え...

NEW心理学

没頭するようなエネルギー足りていますか？...

私のところに相談にくる 女性の多くは新しい未来を 作っていきたい！！   そう思いながらも、 カラダの不調がある方も多い...

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風邪っぽい時に運動やお風呂に入ってよくなる時と悪化する時の違いは？...

先日、中医薬膳指導員の資格講座で 風邪、中医学では風邪のひき始めを 「感冒」というのですが、 このことについてお伝えしていました。 ...

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肝斑・シミが気になるんです・・・...

生徒さんより肝斑・シミが 気になるんです・・・ と相談をいただきました。 生徒さんと同じように 美意識高く、気になる方 い...

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疲れやすい人のケアで陥りやすいワナ...

昨日薬膳心理カウンセラーの講座の 受講生さんからのご質問で あー、これって多くの方が 勘違いするところだな～～と 思ったのでお伝えし...

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