薬膳

春は「出す」ことで整えていく季節...

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薬膳

暴飲暴食のあと、カラダは何を伝えてくれていますか？...

年末年始の食生活、影響出ていませんか？ 年...

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ストレスがニキビをつくる？感情と肌トラブルの深い関係...

ニキビ・吹き出物がよくならない本当の理由 娘さんのニキビに悩んでいるというママさんから ご相談をいただきまし...

薬膳

ニキビ・吹き出物ができやすい人に共通する“意外な原因”とは？...

体の中で何が起きているのか？ 最近、「娘がニキビに悩んでいて…」と いうご相談をよくいただきます。 ...

薬膳

外と内からダブルで効く！薬膳で美肌を叶える秘密...

薬膳で美肌におすすめの「はと麦」 薬膳の世界で、美肌食材として よく知られているのが「はと麦」です。 ドラッグストアなどで見かける...

薬膳

春の解毒の時期にカラダをリセットしましょう...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   春は植物は芽吹き、 動物は冬眠から 目覚める季節です...

薬膳

あなたの暴飲暴食のサインは何ですか？...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 年末年始でいつもと...

薬膳

吹き出物もさまざまな原因で起こる...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   吹き出物ができ...

薬膳

凝り固まっていた気持ちがほぐれたら巡りがよくなりました！...

先日は東京で薬膳心理カウンセラー®の 生徒さんとお食事会してきましたよ～～   みんなで薬膳を食べて カラダが温まってきた...

薬膳

ため込み型で肌荒れになっていませんか？...

肌荒れがよくならないんです という方がいらっしゃいます。 肌荒れはさまざまな原因から 起こりますが、 原因のうちの一つに ＼ため込...