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腸活で便秘が変わらない時に薬膳で体質を見る記事

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腸活しても便秘が変わらない時に。体質から考える薬膳ケア...

ヨーグルトを食べている。 食物繊維も水分も意識している。 それでも便秘が変わらない。 毎日気をつけているのに、すっきりしない。 ...

腸活をしても便秘が変わらない時に体質から見立てる記事

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腸活をしても便秘が変わらない時に見たい体質と薬膳...

腸活をしても便秘が 変わらない時に見たい体質と薬膳 ヨーグルトを食べている。 食物繊維も意識している。 水分も取っている。 それで...

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暴飲暴食のあと、カラダは何を伝えてくれていますか?...

年末年始の食生活、影響出ていませんか? 年...

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ココロのモヤモヤを放置しないために。ストレスとの上手な付き合い方...

ココロのモヤモヤ、感じていますか? 先日、体質改善のワーク会を行いました。 その中で話題になったのが ...

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便秘と下痢をくり返す人に共通する“気の滞り”とは?...

真逆の症状「便秘と下痢」が同時に起こる理由 先日の薬膳心理カードのワーク会で、 「便秘のときもあるけれど...

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健康なのに病気扱い??...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。  自分のカラダを 病気扱いしていませんか? ...

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専門家から見たら絶不調です!...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   あなたが思っている以上に 専門家はあなたの体調不良が ...

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薬膳的【対処療法】していませんか?...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   私は(一社)紡ぐしあわせ薬膳協会 代表理事として薬膳の...