名古屋・大阪・全国での、薬膳アドバイザー・中医薬膳指導員 薬膳資格講座はボヌゥールパ
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薬膳
トイレが近い時に。冷えと腎から整える薬膳セルフケア
2026/09/14
朝晩の寒暖差で服選びに迷う時。冷えを防ぐ薬膳養生
2026/09/13
物忘れが増えた時に。血と腎から考える薬膳セルフケア
2026/09/12
白きくらげを食べたことはありますか?秋の乾燥を潤す薬膳デザート
2026/09/11
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腸活しても便秘が変わらない時に。体質から考える薬膳ケア...
ヨーグルトを食べている。 食物繊維も水分も意識している。 それでも便秘が変わらない。 毎日気をつけているのに、すっきりしない。 ...
腸活をしても便秘が変わらない時に見たい体質と薬膳...
腸活をしても便秘が 変わらない時に見たい体質と薬膳 ヨーグルトを食べている。 食物繊維も意識している。 水分も取っている。 それで...
2ヶ月で長年のむくみが改善した理由...
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漢方・漢方系サプリの落とし穴 「体にいいはず」が不調を招く理由...
漢方は「やさ...
暴飲暴食のあと、カラダは何を伝えてくれていますか?...
年末年始の食生活、影響出ていませんか? 年...
ココロのモヤモヤを放置しないために。ストレスとの上手な付き合い方...
ココロのモヤモヤ、感じていますか? 先日、体質改善のワーク会を行いました。 その中で話題になったのが ...
便秘と下痢をくり返す人に共通する“気の滞り”とは?...
真逆の症状「便秘と下痢」が同時に起こる理由 先日の薬膳心理カードのワーク会で、 「便秘のときもあるけれど...
健康なのに病気扱い??...
薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 自分のカラダを 病気扱いしていませんか? ...
専門家から見たら絶不調です!...
薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 あなたが思っている以上に 専門家はあなたの体調不良が ...
薬膳的【対処療法】していませんか?...
薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 私は(一社)紡ぐしあわせ薬膳協会 代表理事として薬膳の...
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