薬膳

漢方・漢方系サプリの落とし穴 「体にいいはず」が不調を招く理由...

漢方は「やさ...

薬膳

暴飲暴食のあと、カラダは何を伝えてくれていますか？...

年末年始の食生活、影響出ていませんか？ 年...

薬膳

ココロのモヤモヤを放置しないために。ストレスとの上手な付き合い方...

ココロのモヤモヤ、感じていますか？ 先日、体質改善のワーク会を行いました。 その中で話題になったのが ...

薬膳

便秘と下痢をくり返す人に共通する“気の滞り”とは？...

真逆の症状「便秘と下痢」が同時に起こる理由 先日の薬膳心理カードのワーク会で、 「便秘のときもあるけれど...

薬膳

健康なのに病気扱い？？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　自分のカラダを 病気扱いしていませんか？ ...

薬膳

専門家から見たら絶不調です！...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   あなたが思っている以上に 専門家はあなたの体調不良が ...

薬膳

薬膳的【対処療法】していませんか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   私は（一社）紡ぐしあわせ薬膳協会 代表理事として薬膳の...

薬膳

あなたの暴飲暴食のサインは何ですか？...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 年末年始でいつもと...

薬膳

軟便なんです・・・...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   便秘は困ったに...

薬膳

ストレスに気づいて手放す...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   ストレスって ...