薬膳

「やらなければいけない」が増えると苦しくなる理由...

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薬膳

もやもやの原因は「未完了」かもしれない...

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薬膳

自分の夢にブレーキをかけていませんか？...

◆ 夢に向かうとき、なぜ不安になるのか？ 先日、ある知人から 「夢に向かって動き出したいけれど、 やっぱり迷ってしまう…」という 相...

薬膳

あなたの症状はどこに根本原因はある？？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　いろいろな方の相談を受けますが、 多くの方は今まで...

心理学

日々の経験で人生が変わる...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。  手元に日本中医薬膳師の 資格が届きました！！ ...

薬膳

これは枯渇させないで！...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　ついついがんばったり 抱え込みすぎたりして 自分...

心理学

こんな思考のクセありませんか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　今まで、食事をバランスよく とろうと思ってかなり ...

心理学

自分の気持が吐き出せない環境です・・・...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 先日、自分の気持を 吐き出せない環境の時には どう...

薬膳

没頭するようなエネルギー足りていますか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   私のところに相談にくる 女性の多くは新しい未来を 作...

薬膳

新しいことを始める時に気をつけて！...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   春は新しいことが 始まる季節ですね。 自ら新しい...