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物忘れが気になるときに見直すこと 睡眠と「血」の巡り...

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受験生にもおすすめ！脳を元気にする薬膳食材...

思考と記憶を支える「心」と「血」 薬膳の視点では、 思考や判断・記憶をつかさどるのは 五臓の「心」です。 そして、その働きを...

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物忘れ、気になりませんか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   物忘れ気になりませんか？？   最近思い出...

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40代以上のオトナ女子より子どもの方が深刻な健康事情とは...

女性は7の倍数で カラダの変調を感じるということは 2000年以上も前から 言われていますが・・・   早い方なら30代...

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物忘れ・記憶力低下をリセットする方法とは...

実は来週に薬膳に関連するする 試験を急きょ受けることになりました あと1週間。 いつも薬膳を教えているとはいえ 基礎の問題ではなく ...

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栄養価が高く、女性におすすめの食材...

昨日、スーパーでシェル付きの 生牡蠣をみかけて 思わず買ってしまいました！   ホテル関係の方 給食関係の方 医療関係の方などは...

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