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NEW心理学

感情をリセットする涙活...

「涙活」 聞いたことありますか?  涙を意識的に流し、 ストレスも流そうという活動 のことです。 私も...

NEW心理学

10年に一度の感情をコントロールした方法とは?...

私にとっては10年に1度くらいの 出来事というくらいのストレスを感じて カラダの変調を感じたので このまま負の感情が続くと 危険と思...

NEW心理学

負の感情は早く手放してカラダを守る...

先日、私にとって すごくストレスとなる 出来事がありました・・・ ちょっとしたことではなく、 私にとっては10年に1度くらいの 出...

NEW健康

東海三県 県外観光の自粛要請の解除は体に影響する?...

今日から東海地区は県外観光の自粛要請を 愛知・岐阜・三重の3県内に限って、 6月1日から解除されます   気を緩めてはいけ...

NEW健康 心理学

食べ過ぎとココロの関係...

無意識に食べるぎちゃったり、 歯止めがきかなくなったり・・・   「食べ過ぎちゃう」ことってありませんか?   ...