薬膳には人生に活かせる視点がある
私は
薬膳のことを話すのが
本当に好きで
つい休憩を忘れてしまうくらい
夢中になることがあります。
薬膳や中医学は
哲学でもあり
その中には
人生に活かせる視点が
たくさん詰まっています。
また
これまで学んできた
自己啓発の中にも
人生の原理原則が
たくさんありました。
そうした学びを
講座の中でも
お伝えしています。
私は
薬膳のことを話すのが
本当に好きで
つい休憩を忘れてしまうくらい
夢中になることがあります。
薬膳や中医学は
哲学でもあり
その中には
人生に活かせる視点が
たくさん詰まっています。
また
これまで学んできた
自己啓発の中にも
人生の原理原則が
たくさんありました。
そうした学びを
講座の中でも
お伝えしています。
学ぶ理由は人それぞれ
資格講座を受講される方には
今の仕事に活かしたい方
自分の体調を整えたい方
これからカフェを開きたい方など
本当にさまざまな理由があります。
それぞれが
叶えたい未来に向かって
学びを深めていらっしゃいます。
自分で動くときに必要なこと
会社では
指示があったり
方針が決まっていたりします。
でも
自分で仕事をしていくときは
すべてを
自分で考え
自分で選び
自分で動いていくことが
必要になります。
そこで大切になるのが
自ら
自分の責任で動けることです。
残念な思考の使い方
そんな中で
意外と多いのが
不都合な出来事を
自分ではなく
何かのせいにして
目線をずらしてしまうことです。
例えば
時間がない
お金がない
○○さんのせい
環境のせい
そんなふうに
自分以外に
原因を置いてしまうことです。
今できることに目を向ける
もちろん
現実的に
そういう要因があることも
あります。
でも
そこで思考が止まってしまうと
未来は
変わりにくくなります。
例えば
年齢のせいで
疲れやすい
ということも
あるかもしれません。
でも
年齢の影響があったとしても
その中で
今の自分にできることは
何かあるはずです。
この視点に
切り替えていくことが
人生がうまくいく
思考の使い方のひとつだと
思っています。
思考が変わると未来が変わる
心理薬膳学では
慢性的な疲れが
解消されている方も
多くいらっしゃいます。
それは
知識だけでなく
思考の使い方も
一緒に整えているからです。
何かのせいにして
止まるのではなく
今の自分にできることを見つけて
うまくいく方法を探していく。
その積み重ねが
叶えたい未来を
現実にしていきます。
あなたは最近
うまくいかないことを
何かのせいにして
止まっていませんか？
今の自分にできることに
目を向けることから
流れは
変わり始めるかもしれません。
