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代表 水田小緒里ブログ

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薬膳を学んだ中医薬膳指導員と国際中医薬膳師66名が関わって開発した薬膳茶です。
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薬膳は毎日行える養生！...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 薬膳を学ぶと やっていくうちに これはどうなの？？...

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50歳過ぎたら体重が増えていないことがすばらしい！？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 先日、ある方から 50歳を過ぎると代謝が悪くなるので...

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これが食べたい！の直感は合ているの？？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   今食べたいと閃いたものや 感じたものが 体にと...

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日頃食べている食材把握していますか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   毎日食べる食材のことを 把握していますか？ ...

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セルフケアで効果を感じないなら4つのポイント確認して！...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。  薬膳心理学のワークショップを 行いました。 ...

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食材でカラダの変化感じてますか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   私たちはさまざまな食材を いただいていますが、 食べ...

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カラダをととのえる基本を振り返る...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   あなたは好んで 食べている 食材を自分で 把握して...

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いつも食べている食事、フツーだと思っていませんか？...

昨日、薬膳心理®カードの 練習会をしました。 その中で、あるあるの失敗が 流行り出てきました笑   私は管理栄養士として...

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