薬膳

就寝中や明け方の足のつりをリセットする秘訣...

◆ 足のつりはなぜ起こるのか？ 夜中や明け方に足がつる… そんな経験はありませんか？ 薬膳では「血（けつ）」の不足によって 筋肉...

薬膳

「冷えしかない」と思っていたら──実は“血”の不足でした...

「冷え」だけが気になる…という方の本当の体質 昨日、個別カウンセリングの機会がありました。 その方は「冷えが気になる」とのこと。 でも...

薬膳

まだ暑いけれど冷えに気をつけて...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。     まだまだ暑いけれ 冷えが気になります ...

薬膳

死ぬ前に食べたい卵料理...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 先日ラジオで死ぬ前に 食べたい卵料理って何ですか？ ...

薬膳

カラダの冷え感がある人はお早めに...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   あなたはカラダの冷えが 気になる人ですか？ ...

薬膳

髪や爪の症状気になっていませんか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。  髪の毛のことが 気になります～ とご相談を受...

薬膳

カツオが合っているタイプとは...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 先日修了生さんの声を 撮影してきました。 二人...

薬膳

ふっくらうるツヤの唇めざしませんか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   唇のカサカサ、 気になりませんか？ つや感のある唇は...

薬膳

まぶたがぴくぴくするのは・・・...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   最近、まぶたが...

薬膳

カラダのメンテナンスの基本は予防...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   昨日20代と4...