薬膳

消化器官「脾」を助けて元気に過ごす秘訣...

三が日、食べ過ぎた～～という方が 多いよう・・・ 消化器官（脾）が弱っていきたときに どんな症状が出てくるのか？？ 今日はお...

薬膳

食べすぎにはコレ！...

年末年始、夜更かしや 暴飲暴食されていませんか？   私もいつもより豪華な お食事をいただくことが多く、 消化器官に負担を感じてい...

心理学

叶えたい未来への実現は計画と実行が大切...

昨年の1年間の振り返り 年末にいたしました。   そして、年末に私の周りは 振り返りと来年の計画を 立てている人がいっぱいでした。...

あけましておめでとうございます...

あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 気持を新たに、本年も昨年以上に 薬膳心理学をたくさんの方...

1年の振り返りとお礼...

1年間みなさまには本当にお世話になりました。 たくさんの方との出会いがあり ステキな1年となりました！   今年最終日。 今年1年...

心理学

ワンランク上の自分になる！...

薬膳心理カウンセラーの 検定試験を行いました。 講座を受講する前のは 磨けば光る原石だった彼女 ＼自分でも薬膳心理学を身につけて ...

薬膳

薬膳で美肌に使われる食材とは？...

昨日は義母の家の大掃除に 行っていきました。   日中は太陽が出ていると それほど寒くないんですが 風があると途端に体感が変わり ...

心理学

あなたは自分磨きに興味はありますか？...

昨日の話につながりるテーマにしますね！ あなたは自分磨きに 興味がありますか？？ 自分らしさってある意味 ＼自分を極めていくこと／ ...

心理学

自分らしく輝くってどういうこと？...

今日は「自分らしく輝く」について 書いてみたいと思っています。   自分らしくは人によって 違いますよね？   私の中では、「こ...

薬膳

寒い日にはこんな薬膳　食ようかな？...

名古屋は雪です   こんな寒い時には 温まる薬膳食べたいですね！   冬の養生としては 寒さに弱い「腎」を養う とい...