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完璧を求めすぎると「執着」になるとき...

 がんばり屋さんほど陥りやすい「完璧のワナ」 最近、意識的にウォーキングをしています。 体を動かすと、頭もスッキリして心まで軽く...

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執着を手放す...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 薬膳心理学では 薬膳だけではなく 理想の人生になる...

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人間関係のイライラはどう対処する？？...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   イライラするっ...

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お買い物のクセが人生にも反映される...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 プレシャスライフセラピスト®養成講師 水田小緒里です。   私たちは知らずに ...

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カラダの不調は「こだわり」か「執着」かで変わる...

ある女性の話です。 その方は昔から肌のトラブルに 悩まされていました。   サプリやエステ、高級化粧品、 さらにさまざま...

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完璧を求めるがゆえに執着となる...

最近意識的にウォーキングをしていますが カラダを動かすのは良いですね。 気持もリフレッシュします。   さて、先日、薬膳心...

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