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薬膳で美肌におすすめの「はと麦」 薬膳の世界で、美肌食材として よく知られているのが「はと麦」です。 ドラッグストアなどで見かける...

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薬膳ってすぐにカラダに変化が出る？？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 先日、薬膳資格講座で 調理実習を行いました。 &n...

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立夏　夏の養生のはじまり...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 本日は5月5日子どもの日 端午の節句ですね！ 何かイベ...

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昨日は義母の家の大掃除に 行っていきました。   日中は太陽が出ていると それほど寒くないんですが 風があると途端に体感が変わり ...

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