心理学

チャレンジできない自分を変えたかった・・・...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   体力がなくて新...

薬膳

夕方電池切れ・・・こんな方は必見...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   私が個別相談を...

薬膳

ココロの悲鳴が症状になっていた。。。...

今までセルフケアたくさんしています！ あなたはいかがですか？   私のところにご相談に来てくださる方は 腸活、発酵食品、栄養学、 ...

薬膳

めまいをリセットする方法とは？...

この時期になると「めまい」が ひどくなる方が増えるのですが   あなたは大丈夫ですか？     知り合いの方は何度もメニエールに...

薬膳

薬膳的美白の考え方のは？...

最近、日差しも強くなってきて 街を歩いていると、 日傘をさしている方が 増えていましたね。 中医学（中国伝統医学）では ...

薬膳

目のつかれからくる他の不調...

目のつかれからつながって起る 症状として頭痛、肩こり   この辺りは想像ができるかと思いますが 実は「イライラ」にもつなが...

薬膳

片頭痛が解消しました...

中医薬膳指導員資格講座の 生徒さんはあと少しで試験です。   これから1週間弱、試験勉強されます。   さまざまな理由で受講を ...

健康

お腹がすかないのは、過度なストレスだった・・・...

先日、今日と鳥取県で 中医薬膳指導員　資格講座の 対策セミナーの講師として 講座をしております。 いつも中医薬膳指導員の...

心理学

自分で自分を満たす4つの方法...

自分が気になる症状が お腹がすいていないのに 食べてしまうことで   なかなか症状が解消しない・・・   という相談を受けました...

薬膳

ニキビ・吹き出物ができやすくなる原因とは...

娘さんがニキビに困っていると 言われているママさんが いらっしゃいます。   生理痛も同じですが、 カラダの中で 何が...