薬膳
「私にもできるかも」と思えた瞬間が、変化のはじまりだった...
不安から始まった一歩 「私なんかにできるかな…」 「変われる気がしない…」 最初はそんなふうに 不安でいっぱいだった受講生が ...
薬膳
継続が「売り込み」じゃなくなるとき ―選ばれる提案に変わった理由―...
継続に自信が持てなかった、あの頃 「継続って、押しつけになりそうで怖い」 ある受講生が、そう話してくれました どんなに心を込めて提...
薬膳
「行動してくれない…」が変わる。感情に寄り添うカウンセリングとは?...
「伝えてるのに行動してくれない…」 その違和感の正体 「アドバイスしても、 なかなか行動してもらえない」 「提案が響かない気がする...