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秋の長雨による咳や肌のかゆみと湿邪・燥邪の関係を解説する薬膳記事

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秋の長雨で咳や肌のかゆみが出る時の薬膳ケア...

秋の長雨で咳や肌のかゆみが出る理由。 湿邪と燥邪の薬膳ケア 雨の日が続くと、 洗濯物が乾きにくいだけでなく、 なんとなく鼻がぐずぐず...

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季節の変化がわかりにくい今、どう養生する？...

季節の変化がわかりにくい今、どう養生する？ 最近は、春・夏・秋・冬の境目があいまいになってきましたね。 「秋...

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秋になると目が疲れる？──乾燥と血の不足にご用心...

  秋になると、急に目が疲れやすくなるのはなぜ？ 最近「目が疲れやすい」 「なんとなく乾燥している気がする」 そんな変化を感...

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立秋から秋の養生...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　立秋が過ぎて中医学の養生では こんなに暑いのに秋の...

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