薬膳

エネルギーが奪われる「ある感情」 抱えていませんか？...

最近こんなふうに感じていませんか？ なんとなく疲れやすい エネルギーが湧かない やりたいことがあっても一...

心理学

両極端な思考の使い方してませんか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 先日、薬膳心理学のワーク会を 行ってたのですが、 ...

心理学

日々の経験で人生が変わる...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。  手元に日本中医薬膳師の 資格が届きました！！ ...

心理学

それは本当にやれない理由なの？？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　生徒さんがFacebookで 私の本気の本気を感じ...

薬膳

これは枯渇させないで！...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　ついついがんばったり 抱え込みすぎたりして 自分...

心理学

こんな思考のクセありませんか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　今まで、食事をバランスよく とろうと思ってかなり ...

薬膳

小麦論争...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　小麦はカラダによくない 議論がありますよね。 ...

薬膳

ストレスから不調と改善キーワードは？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   昨日は時間の使い方からの ストレスの話をしました。 ...

心理学

思考を切り替えられる1割の人の特徴...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   昨日、9割の方が 思考を変えられず、  ぐるぐると同...

心理学

9割の方がはまる思考の使い方とは？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   先日、潜在意識コーチの方と お話しさせていただく 機...