薬膳

冷えくらいしか症状がない…それ、本当に大丈夫？...

一見健康そうでも、見落としがちな落とし穴 個別カウンセリングでお話ししていると、 「私、それほど困った症状がないんです」 とおっしゃる...

薬膳

薬膳に10年かけてきた私が、たった半年で変われた理由...

◆薬膳は「難しくて長い」もの？ 先日の体験セミナーで、 こんな声をいただきました。 「薬膳って10年以上かかるって 　聞いて、無...

薬膳

人に寄り添えるあなたへ、自分のエネルギーちゃんと使えていますか？...

はじめに：優しさが不調につながるとき 体験セミナーや個別セッションで 多くの女性と向き合う中で、 ある共通点に気づきました。 ...

薬膳

周りに「がんばりすぎ」と言われる人は要注意...

「がんばっているよね」と言われるけれど… 体験セッションをしていると、 女性は本当に頑張っている方が 多いと感じます。 中には「...

心理学

自分を成長させるための「３つの視点」...

３つの自分とは？ 今日は薬膳の話ではなく、 少し視点を変えて 「自分自身」について 考えてみたいと思います。 薬膳心理®学講座の ...

薬膳

学んだ薬膳を“使いこなす力”に変える方法...

資格講座と薬膳心理学講座の違い 今日は、中医薬膳指導員の資格講座を開催しました。 資格講座は、薬膳の知識をしっかり学び、試験に合格して資...

薬膳

ホルモンバランスの乱れで「外出できない」なんて、もったいない！...

停電＆断水で気づいた“準備の大切さ” ある日、うっかり予定を 忘れていました。 マンションの停電＆断水の日に、 まさかのオンライ...

薬膳

没頭できるエネルギー、足りていますか？...

はじめに：健康と人生は、実は同じ「整え方」 「健康がうまくいくコツは、人生もうまくいくコツでもある」 これは、薬膳心理学を学びながら私自...

心理学

あなたの足かせなんですか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 薬膳資格講座で受講されたみなさまが 日本中医薬膳師®...

薬膳

痩せていることはいいこと？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　私たちのカラダは 食べ物でできて、 その食べ...