名古屋・大阪・全国での、薬膳アドバイザー・中医薬膳指導員 薬膳資格講座はボヌゥールパ
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更年期のほてりと冷えはなぜ違う?薬膳で考える体質別の食事
2026/10/17
生野菜でお腹が冷えるときは野菜の食べ方を変えてみよう
2026/10/16
麻辣湯の辛さが合わないと感じたら体質に合わせて選ぼう
2026/10/15
むくみがすっきりしない私が試した食べ方
2026/10/14
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今の体は、未来の自分へのサインです...
今の体は、未来の自分へのサインです 今の体に出ていることは、 今だけの問題ではありません。 疲れやすい。 眠りが浅い。 すぐにお腹...
不調は「突然」ではなく、積み重なって出てくる...
不調になった...
不調がありすぎてどうしていいか迷子です...
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健康なのに病気扱い??...
薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 自分のカラダを 病気扱いしていませんか? ...
体力のなさはの解決策は自分でご機嫌を取る...
薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 体力が落ちすぎて お友達、家族、大切な人と お約束...
あなたの悩んでいる症状は何年続いていますか??...
ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 先日は薬膳心理...
40代以上のオトナ女子より子どもの方が深刻な健康事情とは...
女性は7の倍数で カラダの変調を感じるということは 2000年以上も前から 言われていますが・・・ 早い方なら30代...
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