「ちゃんと休んでるのに、なぜか疲れが取れない…」

「食事も気をつけているのに、
なんだかずっと不調」


そんなふうに感じている方、
意外と多いのではないでしょうか？

もしかするとそれ、“感情のクセ”が
関係しているかもしれません

中医学では「感情と臓腑」はつながっている

東洋医学の考え方では、

感情と内臓の働きは密接に関係しています

たとえば──

• イライラしやすい人 →「肝」に負担

• 考えすぎる人 →「脾」が疲れやすい

• 悲観しやすい人 →「肺」が弱まりやすい

感情のアンバランスが続くことで、

体の機能にも影響を及ぼし、

慢性的な不調の原因になることがあるのです

「頑張らなきゃ」が口ぐせのあなたへ

たとえば、

「もっと頑張らなきゃ」「弱音を吐いちゃダメ」

そんなふうに“気を張り続ける”クセがある方は

無意識のうちにエネルギー（気）を消耗しています

その結果、疲れているのに
休めない体質ができあがってしまう

こうしたクセは、性格ではなく「心と体のSOS」

見逃していると、不調はずっと繰り返されてしまいます

薬膳心理学®で“感情と体”を一緒に見立てる

薬膳心理学®では

体（薬膳）

心（感情・思考）

習慣（行動パターン）

の3軸から、

今の不調の本当の原因を見立てていきます

「どうしてこの不調が起きているのか？」

その問いに、体と心の両面から
答えられるようになるのがこの学びの魅力です

今、整える力が必要だと感じたあなたへ

施術やカウンセリングをがんばってきたのに、

「また同じ悩みで来ました…」にモヤモヤしていませんか？

その違和感の“根っこ”に気づくヒントがここにあります。

薬膳心理カウンセラー入門講座（無料）

体・心・習慣のズレを整え、
「選ばれる提案」を学べる特別動画

【今だけ無料で公開中！】

入門講座のご案内はこちら

Instagramでも気づきを発信中

不調の背景にある
“感情のクセ”に気づける人へ


日々の発信はこちらから
ご覧いただけます

@rootshift.yakuzen

https://www.instagram.com/rootshift.yakuzen

あなたの中の「整える力」が
ここから始まります