薬膳
一見健康そうでも、見落としがちな落とし穴 個別カウンセリングでお話ししていると、 「私、それほど困った症状がないんです」 とおっしゃる...
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“継続して受けたい”と言われる人がやっている、たったひとつのこと...
続けたくなる関わりには“理由”がある 「もっと話を聞いてほしい」 「次の予約もお願いできますか?」 そんなふうに言われたら、 やっぱ...
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人に寄り添えるあなたへ、自分のエネルギーちゃんと使えていますか?...
はじめに:優しさが不調につながるとき 体験セミナーや個別セッションで 多くの女性と向き合う中で、 ある共通点に気づきました。 ...
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なぜ“変わる人”と“変わらない人”がいるのか?その違いとは...
同じことをしてるのに、なぜ自分だけ変われない? 「同じようにがんばっているのに、 あの人は変われて、 自分はまた元に戻ってしまう…...
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ホルモンバランスの乱れで「外出できない」なんて、もったいない!...
停電&断水で気づいた“準備の大切さ” ある日、うっかり予定を 忘れていました。 マンションの停電&断水の日に、 まさかのオンライ...
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「ストレスで気が巡らない…?」不調とイライラの意外な関係とは...
小さな不調、見過ごしていませんか? 「最近、なんとなく調子が悪い」 「気づけば、子どもに イライラしてしまって自己嫌悪…」 ...